LA REVOLUCIÓN
CARACOL:
el placer del
tiempo justo
Por Sandra López
En la vida moderna el tiempo es lo que cuenta. Se toman cursos
rápidos, el celular no deja de sonar, se lleva la laptop a la playa
, todo para no perder un minuto y, sin embargo, he aquí la trampa:
pensamos que ganamos tiempo cuando, por rapidez , lo que ganamos es estrés
y un estado de agotamiento que llega a ser crónico, malgastando
la calidad de nuestra vida.
Sin embargo, usar la velocidad para mejorar las comunicaciones no implica
convertirla en adicción, en un ícono para adorar y vivir
pendientes de ella.
En Italia, precisamente en Roma, se declararon más de 80 ciudades
Citta Slow, es decir, Ciudad Slow, esto significa que priorizan reducir
el ruido, el tráfico, hacer más parques y plazas e inculcar
la hospitalidad. Los movimientos orientales tales como el budismo, el
tao y prácticas como el tai chi, el yoga y la meditación
también proponen una vida simplificada a nuestro propio ritmo,
es decir, no se trata de que, al ser lentos, seamos ineficientes, sino
de que respetemos nuestra propia velocidad.
En Metafísica este concepto constituye uno de los principios básicos
llamado individuación. Esto libera a la persona de presiones, ya
que desaparece el concepto de ¨mejor que¨ o ¨peor que”,
¨más lento que¨ o ¨más veloz que¨ en términos
de competitividad malsana que lleva a la persona a reducir su autoestima
al compararse con los demás.
El movimiento SLOW reivindica disfrutar de la vida y trabajar para vivir,
y no al revés, usando la tecnología en forma conciente para
nuestro beneficio.
De manera práctica y sencilla, uno puede tener en cuenta algunos
puntos y hacer un autoanálisis sobre qué CALIDAD de vida
prefiere, contestando preguntas como las siguientes:
¿Cuántas horas duermo?
¿Tendré tiempo para practicar algún hobby?
¿Tengo la agenda saturada de actividades? -es decir- ¿Hay
más DEBO que ME GUSTA?
¿Estoy siempre pendiente de la hora?
¿Como despacio y disfruto de la comida?
¿Dispongo de tiempo para encontrarme con las personas que quiero?
Cuándo chequeo los mails durante los fines de semana, ¿por
qué lo hago?
Recuerde que exigencia y velocidad no son sinónimos de excelencia
y mayor productividad. Cada cosa lleva su tiempo bajo el sol, como dirían
los antiguos. Vivir implica ser feliz y saber disfrutar de cada momento
haciendo que cada instante sea único y cada persona sagrada.
¨Toda la pugna de la vida es, hasta cierto punto, una pugna por la lentitud o la rapidez con que realizamos cada cosa.¨
Sten Naldony, autor de El descubrimiento de la lentitud (1996).
